sonny90 | Дата: Суббота, 22.02.2014, 16:06 | Сообщение # 1 |
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Салат "Сугроб" 100 ккал на 100 гр Вкусный салат для семейного ужина
Ингредиенты:
куриная грудка (без жира), отварные яйца, маложирный твердый сыр, лук репчатый, долька чеснока, морковь, йогурт.
Приготовление:
Салат выкладываем слоями: 1) Слой лука (водичкой убрать горечь), чеснока, моркови. 2) Нарезанная кубиками грудка. йогурт. 3) Яйца режем пополам, вынимаем желток, растираем его и смешиваем с йогуртом. 4) Полученной начинкой фаршируем яичные белки. 5) Выкладываем яйца начинкой вниз. 6) Готовый салат поливаем йогуртом и посыпаем сыром.
Поставить в холодильник на пару часов.
P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева!
Приятного аппетита!
|
|
| |